Kaip gyventi iki 100 ... ir ne tik!
14 Vas
Aš neseniai atliko ką nors, kad aš programuojamas o - prieš 30-MOT (sveikatos patikrinimo kliniškai kalbėti) - kuris sudarė 3 valandas įvairius bandymus, įskaitant kraujo tyrimas, ultragarsinis skenavimas, EKG, vizija, kūno riebalų ...
Galime rasti aš be jokių vėžio pėdsakų (Jūs visada įdomu, pagal klinikinius aplinkos spaudimą, jei jūs ketinate gauti blogiau naujienos) buvau susikrimtęs sužinoti, kad mano lygis cukraus ir blogas cholesterolis buvo didesnės nei normalus.
Blogo cholesterolio kiekis buvo beveik dvigubai, kas yra laikoma įprasta riba, ir nevalgius gliukozės lygis buvo pasienio normalus. Techniškai Buvau mano būdas iš anksto diabetas ir plėtoti sunkios ligos.
Akivaizdu, kad šios sąlygos yra užtrukti metus plėtoti, arba sukelti į sunkių ligų, ir gera žinia yra tai, kad, bent mano arenoje ir apskritai visa tai išnyksta ir man buvo rekomenduojama dabar gyvensena ir mityba pakeitimus, kartu su taip pat yra supažindinami dėl neveikimo pasekmes. Bet riebalų išnyksta per mėnesius ir metus savo venose ir arterijose, plaketės, nes jums atlikti tinkamą mitybą ir gyvenimo būdą.
Turiu nuo maisto gydytojas I sąraše negali valgyti, aš pasinaudojo daugiau, padidėjo omega 3 įsiurbimo ir jaučiuosi daug geriau po 14 dienų ir prarado 3 kg.
Kaip tai galėtų atsitikti man? Nors aš žinojo aš svorio padidėjimas (daugiau 8 kg kaip prieš 1 metus) apie kovo pernai, aš paleisti maratoną ir užpildyti įvairių pusė maratonas maždaug 1h.50m ir aš jaučiasi sąlyginai tinka mano amžiaus.
Tikrovė, šiuolaikinėje visuomenėje, mes turime bendrą labiau tinka, kad mes visi šiuo metu manau, kad mes, buvau turintys prasta mityba per 9 mėnesius, jis buvo šaltas žiemos ir aš pasinaudojo labai mažai ir darbo namuose aš esu nuolat Nibbling - ji kondicionavimo veiksniai riešutą.
Tyrimai šia tema, man padarė įspūdį konstatuoti, kad JAV 57 mln anksto diabeto , (o mano lygiai badavimo gliukozės nėra net tų lygių), o širdies ir kraujagyslių ligos tapo numeris vienas žudikas JAV ir daugelyje Europos narių.
Iš esmės, dauguma iš mūsų yra pasvirusi link yra dalis tų statistika, ir kiti, nes jie veda į kitų komplikacijų.
Daugelis iš mūsų jau turintys kai nežymiai simptomai, ir likusių JT diagnozuota (gauti tikrinamos laikas nuo laiko), kol kas nors nesiseka, ir vyresnio amžiaus esate blogiau jis bus atgauti sveikatą.
Nutukimas yra kažkas, kad tampa įprasta tarp šiuolaikinių 1 d. pasaulio visuomenei, ir mes, atrodo, pamažu nepamirštant, kad ji iš tikrųjų reiškia, kad mes gresia įvairiomis sąlygomis ir yra ilgaamžiškumo ženklas potencialą sumažėjo.
Daugiau tyrimus dėl ligos ir ilgaamžiškumą, atrodo, kad dauguma žmonių problemos yra kalta pati, padarytais:
1) Dieta
2) gyvenimo būdu.
Dabar, aš tarsi iškėlė pažadino iš miego, ir tai jis rimtai kitaip, pasitikėk manimi, you won't būti laimingi, kai jūs gaunate šiuos rezultatus arba dar blogiau, aš pasidalinti informacija apie kai kurių įdomių diskusijų šiuo klausimu ir bendras faktus ir įpročių žmonių, kurie gyvena iki 100 ir už jos ribų.
Web 2.0 taikomos paskolų per Zopa
6 vasaris
Jei paprastai taupyti pinigus jums bus įdėti ją į banko sąskaitą ir banko jums mokėti palūkanų. Bankai bus gana daug daryti, ką jie nori su ja ir kredito jie gali sukurti iš jos. Kai jis tai įmanoma, kad žmonėms, kuriems reikia skolintis.
Kai jis jos duoti savo akcininkams. Kaip mes visi žinome, bankų padaryti daug pinigų iš viso to, frakcija, kuriai jos atiduoti savo klientams.
Kas gero apie asmeninės paskolos? Jei visi pašto šiukšlėmis ir skelbimus laikraštyje, iš didžiųjų bankų, turi būti manoma, asmeninės paskolos yra puikus produktas, kad visi turi
turi!
Iš tiesų, geriausia, ką paprastai gauna pinigus ir pirkti savo didelių atostogų bilieto, labai norim automobilį ar gabalas technologija ir net pasiteisina tas skolas ... tai retai pati paskola, bet tai
apie pakeisti, nes Zopa.
Zopa yra iš "Zona santrumpa galimo susitarimo", bet iš esmės yra interneto rinka, kur skolininkai ir skolintojai būtų sujungiami, siekiant patenkinti vienas kito finansinių reikalavimų.
Kaip išsaugoti įvairių valandas per parą?
11 gruodis
Tai iš tikrųjų labai geras klausimas, kad dauguma iš mūsų klausiame savęs, kas tam tikrą laikotarpį, jei ne kiekvieną savaitę arba kiekvieną dieną. Metais, mėnesiais ir dienomis važiuoti taip greitai ... Būdamas užimtas tapo mūsų gyvenime šiame amžiuje - nuolatinis kiekvienas sukasi viduje, kad pelės ratukas, daro viena ar kita.
Tiesą sakant, crudest realybės ir vienintelis dalykas, ką mes žinome tikrai apie gyvenimą, yra tai, kad atgalinės atskaitos laiką prie mirties. Kiek aš tarnauti Jums šį faktą į šalto perspektyva, kad mano tikslas. Aš noriu, kad jums kelia nerimą, ir baiminasi savo laiką ir pagalvoti apie tai, kaip galite nemokamai kai ji sau, į savo dienos tvarkaraštį.
Žmonės manęs dažnai klausia, kaip aš galiu gaminti tiek daug, ir tai daryti daug veiklos savo gyvenime. Šioje eilutėje aš pasidalinti savo požiūriu apie tai, kas man atrodo, kad 14 svarbiausių patarimų ir metodų, siekiant padėti jums sutaupyti laiko savo asmeniniam gyvenimui ir darbui.
Svetainės pakrauta ir atėjo laikas parašyti savo pirmąjį dienoraštį ... Taigi, kaip teisingai parašyti savo pirmąjį dienoraštį?
Lapkritis 23
Po pirmųjų mano pareigybės sukūrimą, aš noriu pasidalinti savo mokslinių tyrimų tema, kuri bus labai naudinga prie bet kokių naujų Bloggers ten.
Kitas dienas gimė, ir kad tūkstančiai domenų, svetainių ir dienoraščių. Interneto svetainė yra iš tiesų, kaip niekas kitas reiškinys. Ieškant tikslios atsakymus, Radau šį puslapį , kad, be daugelio kitų informacijos, rodo, kad daugiau kaip 130,000 naujų domenų užregistruota šiandien. Šis skaičius yra daug labiau nei daugelis iš mūsų tikimasi.
Didžioji dalis šios sritys tikrai turi tam tikrų dienoraščių elementas, todėl aš šį postą yra skirtas padėti visiems First timers ir bendruomenės.
Taigi, jūs pagaliau sukurti savo dienoraštį svetainėje ir dabar atėjo laikas parašyti savo pirmąjį puslapį. Ir maniau viena iš sudėtingiausių dalių buvo per ... tikrovė, bet pradedantiesiems bus neryžtingas, ką į dienoraštį, kad pirmą kartą.
Jei aš rašau apie geriausius idėja I've ever had? Į mano speleo patirtis praeitą savaitgalį? Dėl labai asmeninio tobulėjimo knygą aš baigiau neseniai? Idėjų yra neribotos, kai kurie savo mintis į darbą ...
Aš nusprendžiau, kad skaityti apie kitų žmonių patirtį ir apie tai, kas patarė ten. Ir, sprendžiant dėl praktinių ir analitinio pobūdžio, kad aš noriu sukurti svetainės turinį į tai, mano pirmasis dienoraštį iš tiesų apie savo mokslinių tyrimų ir santrauka apie geriausius viršų Patarimai parašyti savo pirmąjį blog'o įrašą ir apskritai sėkmingai dienoraščių. Skaityti likusią šio įrašo »
Hello world!
Lapkritis 21
Hello World - Sveiki atvykę į mano dienoraštį!
Aš esu Dovydo redaktorius, ir pristatyti save truputį aš šiuo metu IT konsultantas gyvenimo su naujos patirties skonį. Kas žino, man gerai, žino, aš esu drąsus pobūdis šiek tiek ...
Vyksta tiesiai į tašką, tai ne tik gražu WEB.02 eksperimentas dienoraštį, ir už profesinį ir asmeninį tobulėjimą pusė mano gyvenimo dienoraštį, jis skirtas tiek padėti ir pasimokyti iš WWW bendruomenę apie įvairių pagrindinių temų I / mes raštu / komentuodamas.
Nors ankstesniuose etapuose savo gyvenimą buvau gerai mokėtų literatūros ir kūrybinio rašymo aš kažkaip pasikeitė tapti labai analitinė, organizuoja ir kritikas. Taigi, ko galima tikėtis iš šio dienoraščio?
Mes tikimės, kiekvieną savaitę bus aptarti mokslinių tyrimų ir išvadas dėl įvairių temų:
- Verslo ir pramonės įmonėse;
- Efektyvumo užduotis;
- E-rinkodaros ir pardavimo;
- Verslumas;
- Sporto;
- Asmeninis tobulėjimas;
- Projektų valdymas;
- Mokslas;
- Technologijų ir inovacijų;
Kodėl šis dienoraštis yra išskirtinė?
Mano pagrindinis tikslas yra analizuoti ir tobulinti įdomu ir sėkmės temų idėjas iš įvairių šaltinių ir apibendrinti / dabar juos praktiškai. Be padėti visiems augti asmeniškai ir būti sėkmingai ir būti priekyje masės, turinti šį tikslą omenyje, ne tik padės jums, bet aš gauti motyvaciją pasiekti, siekiant daugiau žinių ir patirties.
Aš skatinti kiekvieną prisidėti, komentarų ir diskusijų pagrindinės idėjos Šiame dienoraštyje padėti pasiekti labiau ištobulinti ir naudingos informacijos visiems.
Turiu jausmas, kad dauguma skaitytojų bus "gerai augti" asmenims, kad aš ne išleisti daug laiko sakau, kaip naudotis svetaine:
Prenumeruoti RSS - spauskite šį mygtuką, kuris pasirodo dešiniajame viršutiniame kampe;
Edit - sukurti vartotojo abonementą arba tiesiog komentuoti;
Susisiekite su manimi - Naudokite Twitter;
Ir Taip, paprastai politika - ne įžeidimas / ne mandagus komentarus.
Sėkmės dienoraštyje!
Dovydas
